cena za osobę 1290 PLN
Kurs zimowej turystyki wysokogórskiej. Bezpiecznie w zimowe Tatry
Zimowa turystyka wysokogórska to wyjątkowe doświadczenie — wymaga nie tylko dobrej kondycji, ale przede wszystkim świadomości zagrożeń i praktycznych umiejętności poruszania się w trudnych, śnieżnych warunkach. Zapraszamy na Kurs zimowej turystyki wysokogórskiej, który w bezpieczny i przystępny sposób przygotuje Cię do świadomego działania w górach zimą.
To intensywne szkolenie skierowane jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z turystyką zimową, jak i tych, którzy chcą usystematyzować posiadaną wiedzę oraz nabyć praktycznych umiejętności w rzeczywistych warunkach.
Dlaczego warto wziąć udział w kursie?
✔ nauczysz się bezpiecznie i efektywnie poruszać po śniegu i lodzie
✔ opanujesz techniki chodzenia w rakach i używania czekana
✔ poznasz podstawy lawinoznawstwa i oceny zagrożeń
✔ zdobędziesz praktyczne umiejętności z zakresu nawigacji zimowej
✔ kurs poprowadzą doświadczeni instruktorzy z praktyką w warunkach wysokogórskich
Szkolenie łączy teorię z praktyką, a zajęcia odbywają się w okolicach Morskiego Oka — jednym z najlepszych terenów w Polsce do nauki turystyki zimowej.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs zimowej turystyki wysokogórskiej jest idealny dla:
-
osób z doświadczeniem w turystyce letniej, które chcą wejść w świat gór zimą
-
miłośników gór, planujących wyjścia zimowe i skiturowe
-
tych, którzy chcą zwiększyć swoje bezpieczeństwo i kompetencje w terenie
-
uczestników planujących dalsze wyprawy wysokogórskie w zimowych warunkach
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie zimowe — wystarczy dobra kondycja oraz chęć nauki.
Co zawiera kurs?
Podczas 3-dniowego szkolenia uczestnicy:
-
poznają zasady bezpiecznego poruszania się w terenie zaśnieżonym i oblodzonym
-
nauczą się technik użycia raków i czekana na podejściach i zejściach
-
przećwiczą hamowanie czekanem w warunkach praktycznych
-
zgłębią podstawy oceny zagrożenia lawinowego i planowania trasy
-
poznają nawigację zimową i zasady współpracy w zespole górskim
-
zdobędą wiedzę praktyczną, którą wykorzystają na końcowej wycieczce terenowej
Kurs prowadzony jest w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście i maksymalne bezpieczeństwo
Dlaczego warto wybrać nasz kurs?
Zima w górach stawia przed nami unikalne wyzwania — od zmieniającej się pogody, przez różne typy śniegu, po techniczne przejścia terenowe. Dlatego warto zdobyć praktyczne umiejętności pod okiem ekspertów, aby Twoje zimowe wyprawy były nie tylko piękne, ale przede wszystkim bezpieczne i świadome. Nasz kurs to kombinacja praktyki w terenie, technik zimowych i wiedzy o bezpieczeństwie, która otwiera drzwi do dalszych, bardziej zaawansowanych wyzwań górskich.
Szkolenia zaczynają się w piątki o godzinie 0830 i kończą w niedzielę o 1630.
Galeria zdjęć
0830-10.00
Omówienie planu zajęć, podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki, dobór i dopasowanie sprzętu
1030-1230
Technika poruszania na rakach: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
1230-1330
Technika używania czekana: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
1330-1600
Techniki hamowania podczas upadku: z pozycji siedzącej, głową w dół, głowa w dół na plecach, z upadku do tyłu
1800-1930
Wykład "Lawiny w Tatrach - świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania"
Kuchnia będzie otwarta od 9:00, dlatego warto zaopatrzyć się we własne śniadanie, po wykładzie będzie też przerwa na szybkie śniadanie
0830-10.00 -
Podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
1030-1430
Praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym, sondowanie (indywidualne i w zespole), techniki odkopywania zasypanego, postępowanie po odnalezieniu zasypanego, sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych, wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania, ewakuacja w bezpieczne miejsce
1430-1600
Trening postępowania w razie wypadku/kontuzji, uraz kończyn, utrata przytomności
1800-2030
Wykład na temat zasad poruszania się i nawigacji w warunkach zimowych, wyznaczanie azymutów na mapie, przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki
0830-1330
Wyjście na wycieczkę, w planie rejon Dolinki za Mnichem
1330-1530
Zasady poruszania się w terenie ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki, nawigacja w terenie, współpraca w grupie podczas wycieczki, poruszanie się w terenie zagrożonym
1600-1630
odsumowanie szkolenia
Kurs zimowej turystyki wysokogórskiej - ważne informacje
Instruktorzy: szkolenie realizowane będzie przez szkołę górską Morskie Oko, prowadzoną przez przewodników tatrzańskich i ratowników TOPR oraz GOPR. W Morskim Oku ekipa ta szkoli od prawie 15 lat, a związana jest z Tomkiem Nodzyńskim.
Tomek Nodzyński to jeden z najlepszych w Polsce specjalistów od śniegu i lawin. Jest przewodnikiem tatrzańskim najwyższej, I klasy, ratownikiem TOPR, autorem przewodników po Tatrach i pracownikiem IMiGW.
Miejsce odbywania się kursu: bazą dla kursów są okolice Morskiego Oka. Zakwaterowanie i wykłady odbywają się w Gazdówce, czyli drugiej części Nowego Schroniska nad Morskim Okiem, a zajęcia praktyczne na przygotowanych do tego celu poletkach treningowych. Różnorodne warunki terenowe panujące w okolicy oraz ich wysokogórski charakter to idealne miejsce do przeprowadzania zajęć praktycznych i analizy zagrożeń.
W “Nowym” schronisku jest możliwość zakupu posiłków w kuchni schroniskowej czynnej w godz. 9:00 – 18:00.
Noclegi: dostępne pokoje w Gazdówce drugiej części Nowego Schroniska nad Morskim Okiem. Płatne indywidualnie przez każdego uczestnika w kasie schroniska, warto zabrać dokumenty uprawniające do zniżek.
UWAGA! Program, jak i kolejność zajęć może ulec zmianie w zależności od warunków atmosferycznych i sił uczestników. Decyzja zarówno o wyborze i zmianach należy wyłącznie do przewodników.
- opieka instruktora
- ubezpieczenie
- ABC lawinowe
- raki, czekan, kask
- dojazdu
- wyżywienia
- noclegu (płatny dodatkowo 220 zł za 2 noce)